睡眠的10宜10忌 (1)晚饭宜适宜,忌过饥过饱。 (2)饭后宜小劳,忌饱后即卧。 (3)入睡宜室静灯暗,忌高烛喧哗。 (4)神宜于静,忌躁动不宁。 (5)睡宜右侧,忌伏、仰。 (6)头宜向南,后向北。 (7)睡宜避风,忌贪凉。 (8)睡宜露首,忌蒙头大睡。 (9)醒后宜动,忌懒睡。 (10)宜顺乎自然,忌反常。
睡眠的10宜10忌 (1)晚饭宜适宜,忌过饥过饱。 (2)饭后宜小劳,忌饱后即卧。 (3)入睡宜室静灯暗,忌高烛喧哗。 (4)神宜于静,忌躁动不宁。 (5)睡宜右侧,忌伏、仰。 (6)头宜向南,后向北。 (7)睡宜避风,忌贪凉。 (8)睡宜露首,忌蒙头大睡。 (9)醒后宜动,忌懒睡。 (10)宜顺乎自然,忌反常。
睡觉头朝南似乎是因为地球磁场和人体磁场的关系
好家伙,那就是秀儿 [疯狂♂暗示]
这也太水了吧
确实,按照仰卧回感觉全身很累
原来如此这十五年白活了